Praticien en E.T.D.E "Effacer les Traumas et Digérer les Émotions"

Ils utilisent des techniques et des méthodes spécifiques pour aider les individus à se libérer des blessures émotionnelles du passé et à mieux gérer leurs émotions dans le présent.

 

 

Le praticien en ETDE utilise différentes techniques pour aider à Effacer les Traumas et Digérer les Émotions de ses patients.

 

Voici quelques-unes des méthodes couramment utilisées :

 

1. La thérapie par l'Eye Mouvement Désensibilisation et Retraitement (EMDR) : Cette méthode implique de guider le patient à travers des mouvements oculaires spécifiques tout en se concentrant sur le traumatisme. Cela aide à désensibiliser les émotions associées au traumatisme et à retraiter l'expérience d'une manière plus saine.

 

2. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Cette approche vise à identifier et à modifier les schémas de pensée négatifs et les comportements dysfonctionnels liés au traumatisme. Le praticien aide le patient à reconstruire des pensées plus positives et à adopter des comportements adaptatifs.

 

3. La thérapie par l'écriture expressive : Le praticien peut encourager le patient à écrire sur son traumatisme, ses émotions et ses pensées associées. Cela peut aider à libérer les émotions refoulées, à clarifier les pensées et à faciliter la digestion émotionnelle.

 

5. La thérapie par l'art : Le praticien peut utiliser des techniques artistiques, telles que le dessin, la peinture ou le modelage, pour aider le patient à exprimer ses émotions de manière non verbale. L'expression artistique peut faciliter la libération émotionnelle et permettre au client de mieux comprendre et intégrer ses expériences traumatiques.

 

Ces approches peuvent varier en fonction des besoins individuels du patient.

L'objectif principal est d'aider le patient à se libérer des traumatismes passés, à mieux gérer ses émotions et à retrouver un bien-être émotionnel.

 

Et au travail ? 

 

Le praticien en E.T.D.E peut naturellement aider son patient qui ne se sent pas bien au travail.

L'ETDE peut être utilisée pour traiter les traumatismes et les émotions négatives liées à des situations professionnelles difficiles, comme le harcèlement au travail, la surcharge de travail, les conflits interpersonnels, etc.

 

En travaillant avec le patient, le praticien en E.T.D.E peut l'aider à désensibiliser les émotions négatives associées à ces expériences professionnelles traumatisantes, ce qui peut réduire l'anxiété, la colère, la tristesse ou d'autres sentiments négatifs qui peuvent affecter sa santé mentale et son bien-être.

 

De plus, le praticien en E.T.D.E peut aider le patient à développer des ressources internes pour faire face aux défis professionnels, renforcer son estime de soi et sa confiance en soi, et trouver des stratégies pour améliorer sa situation au travail. Cela peut inclure des techniques de relaxation, des exercices de visualisation, des suggestions positives et des conseils pour la gestion du stress.

 

"C'est dans l'absence que l'on mesure l'importance de la présence ... "

John Joos